الأحد , نوفمبر 19 2017
الرئيسية / ثقافة وفن (صفحه 20)

ثقافة وفن

انعش فمك بـ 5 مشروبات منزلية

🔊 استمع قدم الموقع الهندى “بولد سكاى” 5 طرق منزلية للتغلب على رائحة الفم الكريهة بمكونات من المطبخ موجودة فى كل منزل وهى كالتالى: 1- النعناع: واحد من المكونات الطبيعية التى عادة ما توجد فى كل منزل، ويمكن من خلاله التغلب على الرائحة الكريهة بدون أى شك عن طريق وضعه …

أكمل القراءة »

5 حقائق مفزعة مكونات جسدك لاتتوقعها

🔊 استمعحقائق خارقة لا يعرفها الكثيرون عن أجسامهم، ففى هذا الجسد الذى يرهقه المرض ويتعبه الألم هناك العديد والعديد من الأسرار التى يمكن أن تبدو صادمة وخارقة، بل يمكن للبعض ألا يتخيلوها من الأساس. وعن هذه الحقائق الصادمة نشر موقع “بولد سكاى” الهندى عددا من هذه الحقائق التى نوردها فى …

أكمل القراءة »

افقدي وزنك الزائد في اسبوع بهذا المشروب “السحري”

🔊 استمعيعاني كثير من الأشخاص من مشاكل الوزن الزائد والسمنة المفرطة، ويسعون بكل الطرق للتخلص من هذا الوزن لما يسببه من مشاكل صحة. ولكل من يعتمد حمية غذائية صحية ويحرص على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار لخسارة الوزن الزائد، إليكم هذه الوصفة السحرية التي تساعد على إزالة الدهون ويمكن استخدامها إلى …

أكمل القراءة »

أطعمة محظورة قبل الذهاب لـ”الجيم”

🔊 استمعإذا كنت من المواظبين على الذهاب للجيم أو ممارسة الرياضة، هناك كثير من الأطعمة الصحية من غير المقبول تناولها قبل الذهاب للجيم أو ممارسة رياضة المشى، فهى قادرة على إرباك المعدة، مما يؤدى إلى عدم الاستفادة من ممارسة الرياضة بالشكل المثالى، ويقدم موقع “womanpretty” مجموعة من هذه الأطعمة: 1- …

أكمل القراءة »

7 قواعد يجب أن يعرفها طفلك قبل مرحلة البلوغ

🔊 استمعيعتقد معظم الناس أن الأولاد يميلون نحو آبائهم بعد تخطيهم مرحلة الطفولة المبكرة، بينما تنجذب البنات إلى أمهاتهن، وهذا الاعتقاد خاطئ. هناك روابط خاصة بين الأمهات وأبنائهن من الذكور تجعل الأولاد ينصاعون لأوامرهن بشكل أكبر، وتنصح شاندانا راو الأمهات بتعليم أبنائهن 7 أشياء مهمة وضرورية لتنشئتهم تنشئة سليمة للغاية …

أكمل القراءة »

أطعمة هامة تقاوم الشيخوخة

🔊 استمعقالت الدكتورة شريفة أبو الفتوح، “استشاري التغذية العلاجية”، ان الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة يساعد على وجود بشرة نضرة وجذابة. واضافت ابو الفتوح ان هذه الأطعمة يجب أن تتضمن أقوى ثلاث مضادات للأكسدة، مثل فيتامين E الموجود في الخضراوات الورقية داكنة اللون، البقول والمكسرات، وفيتامين …

أكمل القراءة »

اقضي على دهون بطنك في 10 أيام فقط

🔊 استمعتراكم دهون البطن تجعل مظهرها سئ ، حيث تلجأ العديد من النساء لعمليات شفط الدهون . وتؤكد دكتورة لورا باولال استشاري التغذية العلاجية أنه يمكن التخلص من دهون البطن نهائيا، والتمتع ببطن مشدودة بلا أي دهون، فقط في 10 أيام، كل ما عليك القيام به هو قوة الإرادة مع …

أكمل القراءة »

“القومي للطفل” يستعد لمعرض جديد أبريل المقبل

🔊 استمعأكدت ميرفت موسى، رئيس المركز القومى لثقافة الطفل، انه من المقرر إقامة معرض كتاب الطفل مرة أخرى فى اليوم العالمى بشهر أبريل المقبل. وقالت موسي:” إن المركز يدعم الأنشطة لدى الأطفال من خلال إقامة المعارض الثقافية على هامش الاحتفال باليوم العالمى لكتاب الطفل لمدة أسبوع، بالحديقة الثقافية منذ شهر …

أكمل القراءة »

“سوبر مان” بمليون دولار بمزاد في واشنطن

🔊 استمعنجحت دار المزادات الأمريكية “هيريتاج”، في بيع رسما كاريكاتيريا يجسد أول ظهور للشخصية الخيالية الشهيرة “سوبر مان”، بما يقرب من مليون دولار أمريكى. وأوضحت الدار أن النسخة التى تم بيعها تنتمى إلى مجموعة من كتب الكاريكاتير، لأحد هواة قراءة هذا النوع من الكتب يقيم فى منطقة الساحل الشرقى، لكنها …

أكمل القراءة »

دراسة: الشاي السادة أفضل من الممزوج بحليب

🔊 استمعيعتبر الشاي من أكثر المشروبات المتداولة بشدة في عالمنا، وبالإضافة إلى فوائده العالية، كونه يحتوي على مضادات أكسدة، إلا أنه يعتبر كوبًا من المزاج الخاص لدى محبيه. ولكن البعض لا يفضل الشاي إلا بمزجه بالقليل من الحليب “اللبن”، فهل ذلك يعتبر أمرًا صحيًا؟ أوضحت سالي فؤاد أخصائية التغذية قائلة” …

أكمل القراءة »