الأحد , ديسمبر 17 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : الارق

أرشيف الوسم : الارق

تقرير هندي: الغناء في الحمام يمنع الشخير

🔊 استمعقال تقرير هندي أن الغناء فى الحمام شىء صحى، مشيرا الى ان الغناء يعد إطلاقا للطاقات الداخلية فى الجسم. ويقول التقرير الذي نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” إن الشخص ليس بحاجة إلى أن يكون مطربا كبيرا للتمتع بالفوائد الصحية، لكن الغناء فى الحمام له العديد من الفوائد وتتضمن الآتى.. 1. …

أكمل القراءة »

وصفة سحرية تساعدك على “النعاس”

🔊 استمعنصح الدكتور عادل وصفى خبير العلاج بالأعشاب والباحث في علوم الطب التكميلى ، كل من يعانى من الأرق والتوتر خاصة المرأة التى تعانى من ارهاق شديد طوال اليوم ، باستخدام وصفة هندية تساعدها بشكل ملحوظ في منحها الراحة والهدوء للجهاز العصبى. وأكد وصفى أن هذه الوصفة تعد من الموروثات …

أكمل القراءة »

دراسة: الحيوانات الأليفة قد تسبب الأرق

🔊 استمعخلصت دراسة أميركية إلى أن النوم مع الحيوان الأليف في نفس الغرفة قد ينتج عنه الشعور بالأرق وعدم أخذ القسط المطلوب من النوم. وتبين من الدراسة أن واحدا من بين كل خمسة مشاركين، في مركز لعلاج اضطرابات النوم بولاية أريزونا، يجد أن الحيوان الأليف، الذي ينام معه في غرفة …

أكمل القراءة »